homa-ır indeksi ne demek?

Homa-IR indeksi (Homeostatic Model Assessment-Insulin Resistance) vücuttaki insülin direncini ölçmek için kullanılan bir yöntemdir. İnsülin direnci, vücuttaki hücrelerin insüline yanıt verme kapasitesinin azalması veya yok olması durumudur. Bu durum, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, obezite ve diğer sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilir.

Homa-IR indeksi, açlık kan şekeri ve açlık insülin seviyeleri kullanılarak hesaplanır. Formülü şu şekildedir:

Homa-IR = (Açlık kan şekeri x Açlık insülin)/22.5

Homa-IR değeri ne kadar yüksek ise, vücuttaki insülin direnci o kadar yüksek olabilir. Genel olarak, Homa-IR değeri 2,5'in üzerinde olan bireylerde insülin direnci bulunabileceği düşünülür. Ancak, değerlendirme sonucunda doktorunuzun yorumu ve diğer faktörler de dikkate alınmalıdır.

Homa-IR indeksi, kolay, hızlı ve düşük maliyetli bir testtir ve insülin direnci taramak için sıklıkla kullanılır. Ancak, sonuçlar kişinin beslenme, egzersiz ve diğer yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak değişebilir ve tek başına bir teşhis aracı olarak kullanılmamalıdır.